ATELIERS
Transmission & diffusion
Les ateliers d’Artemisia vous proposent un moment de partage et d’apprentissage convivial pour connaître ou approfondir les principes de santé préventive: naturopathie & techniques de bien-être . En groupe, nous vous proposons des thématiques ainsi que des exercices pratiques. L'inscription se fait par mail.
Exemples de thématiques
Tout va bien si l’équilibre est là
La place de l’homéostasie dans la vie
C’est quoi la naturopathie ?
Comment fonctionnent nos systèmes
Règles de prévention
Les mélanges indésirables
Préparer ses aliments pour mieux les digérer
Quelques idées de menu
Le système digestif: : assimiler et éliminer
Femmes et changements hormonaux
Changements dans le cycle féminin
Prévenir les déséquilibres
Le système hormonal
L’apport de la naturopathie
Tarifs des ateliers
Ateliers collectifs & conférences :
15€ par personne et pour un atelier d’1h30.
Cycle de 10 ateliers : 130€.
Ateliers collectifs dans votre association, entreprise, école :consultez-nous
CALENDRIER
15 MARS 2025 (horaires et lieu à venir)
Quoi manger ?
Les mélanges indésirables
Préparer ses aliments pour mieux les digérer
Quelques idées de menu
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Le système digestif : assimiler et éliminer
Visualisation : la ronde des émotions
Questions -réponses
Le plaisir et le manque
Parler de plaisir gustatif
Nos habitudes
Bien manger ?
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Notre système digestif
Règles qui permettent de préserver son habitat intérieur
Questions-réponses
Sucres & déviances
Fonctionnement du cercle du sucre
Les déviances alimentaires
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Le foie est le chef d’orchestre
Visualisation : avant le repas
Questions - réponses
22 MARS 2025
Cultiver sa force : les images mentales
Le pouvoir des images mentales
La technique de l’auto-hypnose
Dans un état vagotonique
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Exercices de visualisation : dans un arbre
Exercices de respiration
Questions / réponses
Faut - il laisser nos émotions guider nos choix ?
Définir une émotion
Pouvons-nous la gérer ?
Savoir prendre les bonnes décisions
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Influence des émotions sur nos systèmes.
Exercice de visualisation : l’espace de sécurité.
Questions / réponses
Quand le stress nous vole notre énergie
Focus sur sommeil, relaxation, repos
L’état vagotonique
Le système nerveux
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Calmer le système
Visualisation : l’espace de sécurité
Questions / réponses